在正常和有规律的搏动过程中，心脏突然提前跳动，这在医学上已成为一种“早搏”，被称为“早搏”。早搏是常见的心律失常之一，除一些心脏病患者外，还存在于正常人中。

　　早搏可分为良、恶性两种类型。前者不需要干预或改善症状，而后者需要在医院观察以避免心肌损伤。在正常人群中，早搏也可能发生，简单的早搏不仅仅与心脏病有关。

　　第一：许多年轻患者注册早搏。大约10%-20%的早搏患者在早期阶段没有症状，仅在体检期间发现。大多数人感到不舒服，表现为心悸，心悸，心律不齐等。年轻人可能是由精神压力，身体虚弱和大量的咖啡和茶引起的。

　　其次，许多人看到体检报告上写的“异常心电图，早搏”的诊断结果会感到紧张，但正常人没有心脏病也会出现良性早搏，所以不用担心太多。许多良性早搏的人担心他们患有心脏病，这会加重心脏病的症状。

　　第三：早期中风患者可以做24小时动态心电图，如果数字在100以内，则为良性。如果超过100的数字和心电图显示异常，它很可能是非良性的。

　　第四：非良性早搏可诱发室性心动过速、室颤，情况非常危险，粗心也容易有猝死的隐患。建议积极干预此类患者，包括药物干预和射频消融等。其中，药物干预只能改善不适症状，只有手术才能完全消除疾病的痛苦。

　　其实，早搏可以分为生理和病理两种，无论是哪种早搏都要注意，在饮食上也要注意。

　　戒烟，酒精限制，这是心脏早搏饮食的首要关注点，因为这些都是早搏的一些毒力因素，吃得太多，少吃刺激性食物，应该清淡，并选择容易食用的食物消化时，豆制品，尽量不要吃刺激性食物。由于这些食物，有可能引起频繁的早搏。少喝茶或咖啡，因为这些饮料可以增加心肌的兴奋性，并且很容易诱发早搏。

　　如有早搏，饮食护理应注意以下几点：

　　重视劳动与休闲的结合，使睡眠充足，早期慢性患者活动后不增加参与文化活动。

　　不要吃太多，少吃令人讨厌的食物。可以适当增加一些血液循环和瘀血的食物。如黑木耳等。

　　戒烟，限制饮酒，少喝浓茶，咖啡等。在早搏的饮食中，这是第一件要注意的事情，因为这些都是早搏的原因之一。

　　多吃新鲜蔬菜，水果和少辣椒。因为国家有利于补充各种维生素，以利于预防多种疾病。适当 入辅酶Q10可预防早搏。

　　你最好多吃点鱼。因为多吃有利于降低血液胆固醇浓度，预防动脉粥样硬化引起的心血管疾病。

　　多吃清淡易消化的食物，偶尔也吃一些不含盐的食物。