去痣后是可以吃红薯的，因为红薯属于粗粮的一种，不仅对健康有利，对肌肤也是比较好的。而点痣之后要避免接触水，还有不能用手抓挠这些部位。

红薯属于是一种粗纤维含量比较丰富的食物，可以促进人体的新陈代谢，还可以帮助激光祛痣快速恢复。点痣之后应该尽量避免吃颜色比较深的食物，比如酱油，还要避免吃辛辣食物，不要吃火锅。同时还要避免牛羊肉以及海鲜等发物，这些食物都会促进黑色素的沉着，会影响点痣的效果。同时还要注意不要吃富含铜铁等含金属元素丰富的食物，比如螃蟹和鱼虾以及贝壳类食物等。

建议求美者在做完祛痣后可以多吃新鲜的水果蔬菜有利于局部皮肤的恢复。在恢复过程中也需要做好创面的护理工作，避免受到感染。另外求美者还要注意休息。