E2雌二醇是一种雌激素，是卵巢分泌的重要激素之一，它在维持女性生殖功能和第二性征方面起着重要作用。

女性的雌二醇水平随着年龄的增长而增加，从青春期到性成熟，在正常月经周期中，E2雌二醇随卵巢的周期性变化而上下波动，卵泡早期雌二醇水平最低，然后逐渐升高，在排卵前达到峰值，然后逐渐降低，在排卵后达到低点，然后重新开始，再迅速降至最低水平，绝经后妇女卵巢功能下降，E2水平低于早期卵泡。

E2雌二醇在维持女性第二性征和内分泌平衡方面起着重要作用，这种物质主要由卵泡和黄体产生，可以维持女性的月经，青春期女性雌激素含量的增加可以促进第二性征的发育，促进骨骼的生长发育，如果青春期E2雌二醇含量下降，容易引起发育不良、内分泌失调、痤疮等，同时，E2雌二醇的升高也会引起一系列疾病，如男性乳腺发育、肝硬化等，需要及时治疗以避免其他并发症。

平时，应该积极锻炼，可以做一些适当的运动，比如慢跑和瑜伽，这可以提高身体的抵抗力，保持乐观，饮食清淡，多吃蔬菜和水果，比如菠菜和柚子。