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怀孕当前，准北京代孕妈妈的家庭位置一会儿便窜到首位，成了家里的孕女王！周围的人围着转，怕您吃得不敷，以是天天皆嘱咐您多吃！您借真的认为多吃便能让北京代孕宝宝长得更好？You are wrong！

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实在，这个时间的怀孕北京代孕妈妈该当纪律饮食，增补养分的同时，也要节制好体重的变更。由于怀孕北京代孕妈妈的体重常常影响着北京代孕宝宝的生长发育情况，您吃得多了，北京代孕宝宝长得壮，那么极大女的产生几率便更年夜了。极大女的呈现，便意味着要正在肚子上割刀子。若是准北京代孕妈妈没有愿望正在肚皮上留下创痕，那从此刻起头就要管好本人的嘴巴啦！

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本周饮食重点

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1、多食植物内脏

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怀孕中期，妊妇对血红素铁、核黄素、叶酸、维生素A等营养素需要量明显增加，为此发起现阶段的妊妇每周一次选食一定量的植物内脏。植物内脏包罗肾、肝、心、肚等，它们不只含有丰硕的优良蛋白质，并且借含有某些维生素跟无机盐，这些物资恰是其他食物所露不足者。

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2、增长植物油 入

怀孕中期北京代孕胎儿机体跟大脑发育速率放慢，对脂质及必须脂肪酸的须要增长，必需实时增补。是以，怀孕中期应增长烹饪所用植物油的量，即豆油、花生油、菜油等。另外，怀孕中期准北京代孕妈妈借可取舍 入些花生仁、核桃仁、葵花籽仁、芝麻等油脂含量较下的食品。

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