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孕晚期不能吃什么水果

水果几乎是家中常备，想吃的时候随手一拿就可以吃到，即香甜可口，同时水果中也含有对人体有益的物质。所以，水果是很受大家喜爱的。但是，对于我们的特殊人群孕妇来说，特别是处于孕晚期的孕妇，有些水果是不能吃的，那么请大家和小编一起来了解一下孕妇孕晚期不能吃什么水果。

孕晚期不能吃什么水果

1、山楂

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山楂具有活血化瘀的功效，孕妇在孕晚期的时候最好不要选择吃山楂，容易导致子宫收缩，造成孕妇出现早产情况。特别的影响胎儿的正常发育。

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2、西瓜

很多人都喜欢吃西瓜，特别是夏天的时候，来上一块冰西瓜特别的凉爽可口，但是西瓜属于寒凉且糖分含量高的水果，在孕妇孕晚期的时候特别不适合吃西瓜。因为孕妇在这个时期多吃含糖量高的水果，容易患高血糖。影响胎儿的发育，特别是本身就是妊娠高血糖的孕妇就更不要吃西瓜了。

3、荔枝

荔枝性温，糖分含量高，如果妊娠期有糖尿病则不适合继续吃荔枝。若是有阴虚火旺或者是有阳亢的孕妇，吃完荔枝以后会让病情加重。在孕妇孕晚期时不宜吃荔枝，吃多容易上火。

孕晚期宜吃的水果

1、苹果

孕晚期的时候宜吃苹果，苹果中含有丰富的锌，孕妇在晚期时候含锌量充足的话可以减轻分娩时候的痛苦，分娩时快，且顺利。所以在这个时期，孕妇适合吃苹果。

2、香蕉

香蕉中含有非常丰富的营养价值，还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪，而且含有多种维生素和微量元素，适当的吃一些香蕉，有利于孕妇的身体健康，也有利于胎儿的发育，孕妇在怀孕晚期，可以选择吃一些香蕉。且香蕉中含有大量的膳食纤维，孕晚期的时候吃香蕉可以有效预防便秘。

3、葡萄

葡萄有安胎的功效，在孕妇孕晚期的时候可以适当的吃一些葡萄，且有利于宝宝的大脑发育。

小贴士：葡萄中含有大量的糖分，不宜过度食用，容易患高血糖。

以上就是关于“孕晚期不能吃什么水果”的介绍，希望能够帮助到大家。同时，小编在这里也提醒一下各位孕妈，不合适孕晚期吃的水果一定要慎吃，可以吃的水果也不能多吃，适度的吃这样才能起到事半功倍的效果，物极必反就是这个道理。不管是多少好的东西，千万不能过量，要适度才能发挥其效果。也提醒孕妈们在孕期一定要合理的搭配自己的饮食，作息规律，保持心情舒畅。