家庭医生 曹新胜　　掉头发是我们日常生活中比较常见的一种现象，掉的少是正常的现象，但是如果出现大量脱落的就是一种病症了，因为脱发的危害很大，不仅影响外貌形象，还会导致其他疾病的发生，最近有些人咨询脱发会不会遗传给孩子？那么针对这个问题，以下给大家做了详细的介绍：

　　脱发是一种常见的皮肤病，可分为男性型脱发(又称雄性激素源性脱发、雄性秃，俗称早秃、谢顶或地中海等)、脂溢性脱发(又称脂秃)、斑秃等十几种。常见的脱发大多为男性型脱发(占脱发患者50%以上)和脂溢性脱发(占45%以上)，其它类型的脱发则总共只占脱发患者总数的5%(其中斑秃占3%,其余的约仅占2%)。

　　遗传性脱发者约有80%的为络腮胡须，同时体毛也较重。绝大部分遗传性脱发者，头顶部都有脂溢现象，这是因为头上的皮脂腺分泌油脂，滋润头发，当毛囊坏死不在生长头发，皮脂腺并没有死亡，继续分泌油脂，油脂因为没有头发滋润，只能堆积在头皮上，颞部和枕后因为有毛发生长脂溢现象就轻的多。遗传性脱发不仅来源于父系遗传，也来源于母系遗传。国外有报道说，父系遗传的可能性为50%,而母亲遗传性的可能更大，可达75%.如果父亲脱发，他有两个儿，概率上有一个脱发。如果母亲脱发，三个儿子可能就有两个脱发，这就是我们年看到的有的儿子脱发，有的儿子不脱发的道理。遗传性脱发，也存在隔代遗传的现象。

　　专家指出遗传性脱发，多从二十几岁开始，通过几年，甚至十几年的脱发，最终能达到一种相对稳定的状态，前发际线到顶部毛发稀少，甚至完全脱发，颞部和枕部相对较多，这部分遗留头发以后不再脱落，我们把这部分不受遗传因素影响毛发叫长寿区毛。

　　通过上面的介绍，可以看出脱发是会遗传的，所以希望大家在发现自己出现大量脱发的时候，一定要重视起来，要选择安全、权威的治疗脱发病的方法。在治疗的时候，不仅需要物理治疗，还要做好护理措施，保持积极乐观的心态。

　　很多脱发患者都是因为饮食不当引起的，有的甚至症状比较严重，出现了谢顶和斑秃等，头发过于稀疏，看起来也是非常没有精神和活力。大家在医生那里都了解到治疗脱发饮食非常重要。脱发严重吃什么?

　　补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

　　补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等3

　　多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。4

　　补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

　　多吃一些黑芝麻、蛋类、黑豆、奶类、蛋类、鱼类、瘦肉、果仁、虾皮、谷类等，各种新鲜的蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋蔬菜以及水果，少吃一些甜食、脂肪类食物。

　　注意事项

　　注意营养，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。

　　忌过多的甜食、饮料、油炸食品和巧克力、奶油等富含脂肪的食品，这些食物会导致体内的糖分过剩，引起脂肪代谢的紊乱，使皮脂分泌过多;同时造成血液偏酸性，两者都会使头发变黄、变枯。

　　加强体育锻炼，同时服用八珍丸、首乌片等，以补胃养血。·

　　服用维生素B1、B2、B6，注射B12。 ·

　　选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴(风池与风府连线的中点)等为主穴。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，每日或隔日1次，留针20分钟，10次为1疗程。

　　以上就是适合脱发患者食用的食物，这些食物都非常常见，不仅有益于头发健康，对身体也是有很多好处的。中医也有不少药物对于治疗脱发有很好的效果，还有针灸按摩等治疗方法，综合治疗，相信可以尽快解决你的脱发烦恼。

　　核心提示: 脱发加重跟吸烟有关系，吸烟就是加重脱发的原因之一，男性吸烟是很正常的现象，吸烟有害健康这也是众所周知的事情。　　脱发患者除了要注意自己的饮食以外，还应该小心一些可能导致脱发出现的病因，专家指出，例如，吸烟患者就很容易有脱发的症状，这是因为吸烟以后，吸到身体里面的有害物质，会营养身体的营养吸收，下面就是具体的介绍。

　　脱发加重跟吸烟有关系

　　吸烟就是加重脱发的原因之一，男性吸烟是很正常的现象，吸烟有害健康这也是众所周知的事情。在男性朋友的思维模式中认为，吸烟可以缓解压力，他们虽然意识到吸烟的危害，但并未真正的防患。男性脱发及秃顶的现象越来越年轻化，虽然男性秃顶的现象很常见，但导致男性脱发的原因是多方面的，吸烟是导致男性脱发的原因吗?它与男性脱发的关系如何呢?

　　医学证明吸烟有害健康具体表现在：香烟可破坏毛囊组织，从而干扰血液在头皮中的循环方式。经调查研究发现，烟草在造成吸烟者中度以上脱发的过程中起着非常关键的作用。诱发脱发的原因与吸烟是有关系的，当吸烟时会造成头皮的毛细血管收缩，影响头发正常生长功能，从而导致脱发。

　　吸烟会加重脱发现象。现代医学将脱发的病因大致分为两大类：一是头皮局部微循环障碍造成的头皮供血不足，形成头发营养供给不足而导致脱发;二是由于内分泌失调，特别是雄性分泌过旺造成毛囊口畸变，角化过度，阻塞营养供应通道而造成脱发。吸烟并不会引起脱发，但是会导致脱发现象加重，因此，脱发患者如有吸烟，应尽量少抽或者不抽，避免加重脱发，并且在日常的生活中要养成良好的生活习惯，尽量不要酗酒、不要吃太辛辣、油腻的食物。

　　专家提醒：如果脱发症状已经比较严重，甚至出现了秃头的症状，就应该立刻去治疗了，生病都是有“惯性”的，如果患者没有把脱发的问题解决掉，那么其它的问题（并发症），也会接踵而来，这是脱发患者需要知道的问题。