中医认为，生殖之精，就是肾精的一种表达形式。生殖之精的质量差，意味着患者的肾精亏虚。肾精者，即其体内肾中所藏的先天精元。肾精不足，基本上就意味着，患者肾气亏虚，肾脏虚弱。

腰为肾之府。肾不足，就会出现腰酸的情况。肾主封藏。肾虚，封藏失职，所以会出现早X的症状。此类患者一般脉象会稍微沉细，舌淡苔薄白。

这个时候，治疗思路非常明确了，就得补肾、添精。

温补肾阳的良方——右归丸

一般会运用到的右归丸，出自《景岳全书》。它的基本组成：熟地、山药、山茱萸、枸杞、鹿角胶、菟丝子、杜仲、当归、肉桂、制附子。

此方的功效就是温补肾阳、填精补血。

其中，熟地、山药、山茱萸、枸杞子、杜仲，可以温补肾精肾阴。

鹿角胶、肉桂、制附子，用于滋补肾阳。

菟丝子，阴阳双补，固摄肾气。

精血同源，相互滋生，故而再来一个当归，补血添精。

右归丸在药物搭配上，是阴阳双补。但是方子的指导思想，还是补阳。而且，它去掉了六味地黄丸里头的泽泻、茯苓、丹皮，没有去泄浊，而是纯补，这就是增加了它补益的功效。

总体来说，这方子就是在大补肾阳，填补肾精，养的是人的精血，对肾阳虚重症，即所谓肾阳不足、命门火衰者有益。

主要适用：气衰神疲、畏寒肢冷、阳W遗J、阳衰无子、由脾肾阳虚导致便溏、腰膝酸软等症。

这个右归丸在现代中医临床中，常被用于治疗男子不育症。其辨证要点是“肾阳虚、肾气不足”。

经常泡脚也可以保护肾经。

肾经，来于脚底，足部的保暖，对于保护肾脏健康，十分重要。

肾经之气，犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。

经常用热水泡泡脚，有助于肾脏健康，还可温补肾阳，有益肾脏健康。

经常在晚上9点左右，用热水泡脚，对于人体肾脏的健康来说，十分有益。

本文章仅用于经验交流，不作为临床指导用药，如果患者需要购药和治疗请遵医嘱。

参考资料

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