病情分析：首先患者来月经的时候，是可以适量的少吃一些槟榔的，因为多吃槟榔会引起腹泻。槟榔对人体有很多的功效，例如驱虫，消肿，消除积食等症状。患者在月经期间要注意外阴部的卫生，不要食用寒冷，辛辣，刺激的食物，可多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，要保证足够的睡眠，避免熬夜，如果经血排出不畅，可以多喝一些生姜红糖水。