虽然现在生活中都说男孩女孩都一样，但还是会有一些孕妇怀孕之后，就会在想自己怀的到底是男是女，想尽一切不科学的办法，甚至是看肚子就能看出来是男是女，那么怀女孩是上怀还是下怀？

首先孕妇无论是上怀还是下怀，生男孩还是女孩是不能够判断的，这样的方法是没有一点科学依据的，而且生男孩还是女孩，是在胚胎着床的时候就已经确定了，适合父母的染色体有关系，和上怀下怀并没有一点关系，所以家长不要纠结于这件事，以免乱猜测，给孕妇造成压力。

而且孕妇在怀孕期间要保证全身心的放松，生男孩还是女孩都是一样的，只要健健康康就够了，不要在孕期乱猜测生男生女，这样会给孕妇的心理造成极大的负担，对胎儿的发育十分的不利。

孕妇可以在怀孕期间多吃一些对胎儿发育有帮助的食物，比如坚果，坚果就能够促进胎儿大脑的发育，对胎儿出生后的智力发育非常有帮助。另外孕妇还可以吃一些葡萄、苹果等这些水果，富含大量的维生素，对胎儿的皮肤也有好处，而且对孕妇自己也有好处，能够保持维生素的平衡。