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大龄女北京备孕饮食：一补二忌三戒

　　由于事业或生活的种种原因，很多北京代孕女性步入大龄阶段依然还未生育。再加上，“单独二孩”政策的落地，高龄北京代孕产妇就更多了。那么，大龄北京代孕女性该如何北京备孕?大龄女北京代孕前怎么吃才能好孕?准备生BB的大龄北京代孕女性看过来!

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　　一般来说，大龄北京代孕女性北京代孕会比正常育龄北京代孕女性更困难，但是，如果大龄女能够在北京代孕前北京代孕期多加注意，想要顺利幸孕也没那么困难。那么，大龄北京代孕女性北京代孕前饮食要注意什么?医生表示，大龄女北京备孕应该要做到以下的“一补二忌三戒”。

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　　一补：补叶酸

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　　叶酸是B族维生素的一种，是细胞制造过程中必不可少的营养素。医学研究证明，在北京代孕女性计划北京代孕及北京代孕期间， 取足够的叶酸可降低北京代孕胎儿发生脑部和神经畸形的风险。因此，计划北京代孕的大龄女一定要及时补充叶酸，以防北京代孕期出现北京代孕胎儿畸形现象。

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　　二忌：忌胡萝卜和低脂牛奶

　　1.忌胡萝卜

　　胡萝卜本身含有丰富的胡萝卜素、多种维生素及对人体有益的其他营养成分。新泽西州罗特吉斯医学院研究发现，北京代孕女性若过多的吃胡萝卜， 入大量的胡萝卜素会引起北京代孕女性闭经，抑制卵巢的正常排卵功能，进而影响北京代孕女性的生育能力。大龄女由于年龄逐增，卵巢功能开始慢慢下降，如果再因为胡萝卜影响了生育能力，那真是得不偿失。

　　2.忌低脂牛奶

　　据英国媒体报道，哈佛公共卫生系的**研究表明，食用低脂牛奶过多会增加北京代孕女性无卵性不孕的风险。研究人员在跟踪调查了18000名北京代孕女性后，发现在3430起不孕案北京代孕女性例中，其中有438起是由不排卵引起的。因此，计划要北京代孕宝宝的大龄女们，饮用地址牛奶要慎重哦!

　　三戒：戒咖啡、棉籽油和罐头食品

　　1.戒咖啡

　　咖啡一直是都市大龄北京代孕女性的爱。但是，环境卫生科学研究所发现，咖啡对北京代孕女性受孕有着直接的不良影响。在研究的北京代孕女性对象中，每天喝一杯咖啡以上的北京代孕女性，北京代孕的几率是不可咖啡的北京代孕女性的一半。因此，大龄北京代孕女性们，如果你真的打算北京代孕，那么请先戒掉你爱的咖啡吧。

　　2.戒棉籽油

　　棉籽油就是指用棉花籽榨的油。长期食用棉籽油，会使人患日晒病，晒后全身无力，头昏眼花，食欲消退，更为严重的是影响生殖系统的健康。北京代孕女性若长期食用这种油，尤其是粗制棉籽油，可导致闭经或子宫萎缩。因此大龄北京代孕女性应加倍注意。

　　3.戒罐头食品

　　罐头食品在制作工艺中都加入了一定量的添加剂，比如香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人的影响不大，但是对北京备孕北京代孕女性和北京代孕妈妈的影响甚大。另外，罐头食品因为都需经高温处理，因此食物中的营养成分大多遭致破坏，对北京代孕女性有害无利，因此大龄女也应避开此物。

　　【温馨提醒】随着年龄的增大，孕产风险会比适龄北京代孕妇要大很多，而北京代孕前通过饮食调养，可以使高龄北京代孕产妇自己和未来的北京代孕宝宝都健健康康。你知道高龄北京代孕女性如何进行饮食调养吗?10月12日下午，深圳远东妇儿科医院将在远东医院30楼开展营养助孕会专题讲座，由专业营养师为北京备孕人士进行饮食调养，教您个性化进行北京代孕前营养补充。赶快通过【网络预约】报名营养助孕会吧。想要了解更多，可在线咨询远东医生。

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