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D:\火车浏览器\\11.30孕 伪原创 用\孕妇可以吃鲜贝吗导语

鲜贝是新颖大型贝壳内一块圆形肌肉。

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由于口感弹牙，鲜美。

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备受人们喜好。

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那么妊妇可以吃鲜贝吗？

　　鲜贝

　　鲜贝是指新颖大型贝壳内一块圆形肌肉。

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它们的功能比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。

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人们正在食用贝类食品后，常有一种清新恼人的感到，那对消除一些懊恼症状无疑是无益的。

　　鲜贝的营养价值

　　鲜贝的养分十分丰硕，高蛋白，低脂肪，易消化，是晚饭的最好食物。

　　鲜贝的功能与作用

　　贝类软体动物中，露一种存在降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇跟24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑止胆固醇正在肝脏分解跟加速渗出胆固醇的怪异作用，从而使体内胆固醇降低。它们的功能比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。

　　妊妇可以吃鲜贝吗？

　　慎吃。

　　很多准妈妈到了孕晚期会呈现卵白偏低的环境，此时适宜食用一些如扇贝、鱼类、虾类等海产品，和豆制品，增补体内蛋白质。可是鲜贝性凉，死的扇贝有能够照顾一些病菌，若是烹煮不妥，对妊妇跟胎儿皆是晦气的。并且脾胃虚寒的妈妈不宜吃。

　　产妇可以吃鲜贝吗？

　　慎吃。

　　可以吃，可是不要吃太多。贝类性多寒凉，脾胃虚寒者没有宜多吃。

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