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　　月经量少，可能是气血不足，可能宫寒血凝，可能肝郁气滞，可能脾失健运。不管什么原因，艾灸是最适合的调理方式。

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　　肾：深藏精，精化血。肾主藏精，精血可以互生，肾精充足也是血液化生的来源。如果肾精亏虚，精不化血，就会导致月经减少，甚至闭经。

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　　艾灸调理方案：

　　肾俞、八髎穴、子宫、归来、血海、三阴交、太溪

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　　以上穴位分两次完成，时间根据自己的情况在1-2小时内。

　　特别注意：一定要早睡早起，戒掉辛辣刺激的食物酒水，注重营养的均衡。

　　脾：气血生化之源。脾为后天之本，为气血化生之源，脾气足，经血才能充足。如果脾胃虚弱，不够健运，气血生化的少，就会让月经延后，量少，颜色变淡。

　　艾灸调理方案：

　　脾俞、八髎穴、子宫、归来、血海、足三里

　　以上穴位分两次完成，时间根据自己的情况在1-2小时内。

　　特别注意：忌食辛辣刺激，多食温补食物，加强运动。

　　肝：肝藏血，喜调达。肝喜调达，生气、郁闷会令肝气郁结，肝气滞住了，肝血下注的经血也就滞住了，经血就会变少了。生气，会把姨妈气没了。因为“郁病未有不伤肝者”，而“伤肝必伤其血”。

　　艾灸调理方案：

　　肝俞、八髎穴、子宫、归来、血海、三阴交、太冲

　　以上穴位分两次完成，时间根据自己的情况在1-2小时内。

　　特别注意：调节自己的情绪，勿要生气。

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