许多妈妈在为宝宝寻找食疗补钙的方法时，常常会将小虾米作为首选。尽管小虾米的个头不大，但其浓缩的精华营养价值丰富，特别是钙质方面，非常适合作为宝宝的食疗补钙之选。然而，小虾米的口感较为坚硬，且略带腥味，若处理不当，宝宝很难接受，甚至可能因此放弃。那么，如何将小虾米做得既美味又适合宝宝食用呢？以下四种小虾米食疗补钙的做法，或许能为您提供一些灵感。

1. 小虾米白菜粥

材料：小虾米若干、白菜心适量、大米适量、水适量、姜少许

做法：首先将小虾米洗净，然后将生姜切片，与小虾米一同泡在水中，大约十分钟左右以去腥，捞出后清洗一次。接着将白菜心洗净切碎，大米提前浸泡半小时，煮粥。水开后，将小虾米和白菜心放入粥中，搅拌均匀，小火煮粥，待粥熟，小虾米变软即可。

2. 小虾米鸡蛋糕

材料：小虾米适量、鸡蛋1个、葱花少许、生抽2-3滴

做法：首先将小虾米洗净，鸡蛋打散搅拌均匀，然后在蛋液中放入小虾米，上锅隔水蒸，锅上汽后撒一些葱花，滴几滴生抽；再小火蒸6分钟即可。

3. 小虾米菠菜饺子

材料：小虾米适量、嫩菠菜数颗、饺子皮适量、植物油少许、猪瘦肉少许

做法：首先将小虾米洗净，然后剁碎或放入搅拌机搅碎，接着将菠菜去根再洗净，切碎，越碎越好；猪肉放入搅拌机搅成肉泥。将肉泥、小虾米碎和菠菜混合搅拌，然后放入少许植物油和酱油搅拌均匀成馅料，最后包成饺子。

4. 小虾米蔬菜泥

材料：小虾米适量、胡萝卜少许、菠菜少许、土豆1颗、橄榄油几滴

做法：首先将小虾米洗净用水煮熟然后切碎，胡萝卜和土豆洗干净上锅蒸熟，控水，碾压成泥。菠菜煮熟，然后去根，将菠菜切碎末。将蔬菜泥和菠菜碎末和小虾米混合，加入少许盐搅拌均匀，最后滴上几滴橄榄油即可。

在给宝宝食用小虾米之前，一定要确保水煮或焯水去腥，这样既可以保证小虾米味道清淡，而且口感较软，方便宝宝咀嚼和消化。以上就是四种小虾米最适合宝宝吃的做法，可以用来做粥也可以做菜，口味丰富多样，而且鲜美无比。如果您在为宝宝寻找补钙方法时，不知道如何制作小虾米美食，不妨尝试这四种做法。