婴儿出现鼻塞症状通常与保暖不足、穿衣不当或室内温度过低有关。此外，感冒也可能导致鼻塞。为缓解鼻塞，建议多喝水、保持室内温湿度适宜以及出门时注意保暖。

对于一岁以下的婴儿，不建议使用复方感冒药，因为副作用较大。此外，不要养开花植物，尽量不要养宠物，保持被褥干净并定期清洗。

如果婴儿出现明显鼻塞、呼吸困难，应尽快就诊，请医生明确病因并进行处理。