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怀孕妇炖鸽子汤的做法

时常吃鸽子人的免疫力会增长，并且借可能资助伤口的愈合另有身体的规复。以是鸽子汤是非常适合妊妇吃的。可是若是不会怎样做鸽子汤，会铺张食材另有养分的代价也会削减良多。那么妊妇炖鸽子汤的做法是怎么样的呢？

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鸽子汤的做法有良多，配料分歧，鸽子汤的做法天然也是分歧的。若是要做枸杞炖鸽子，起首须要筹备好资料，鸽子另有枸杞。先把鸽子洗洁净必然要弄洁净一些，如许妊妇吃起来才会平安。然后用刀把鸽子切成适合的巨细。筹备一个陶瓷煲然后往里面加入适量的火，缓火炬火烧开，然后把切好的鸽子肉块放到锅内里直到火烧水开。最初把枸杞放到内里来，把中间的泡沫弄开守候一个小时摆布便可以吃了。

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若是是做清炖鸽子汤，也是要筹备鸽子另有香菇，木耳，山药另有红枣跟枸杞。烧一锅热水，然后放一些酒出来，接着把鸽子也放入，把锅内里的泡沫另有血水皆去掉。把鸽子捞出。接着筹备一个砂锅正在内里放好火加热，然后放一些姜片，红枣，香菇另有鸽子变化为小火炖一个半小时摆布。最好放入枸杞另有山药再炖也许半个小时。虽然鸽子汤很好，可是妊妇仍是适量的吃。

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