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　　陶家长不明白，自己的身高不矮，为什么孩子不长高呢？

　　13岁是影响身高重要“分水岭”，根据联合国儿童基金会的数据显示，中国儿童发育迟缓的数量，仅次于印度，位居世界第二。面对这种情况，黄晓燕医生建议家长选择科学治疗，不要错过孩子第二次长高发育期。

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　　黄晓燕表示，要想让孩子长高，父母光重视不够，还要有具体的“增高”方法。有三种方法可以增高: 营养，运动和充足的睡眠。

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　　1、补充小孩营养

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　　小孩身体发育离不开各种营养的，特别是锌、硒、碘三种元素，可以在日常给小孩多补充这类型的食物。

　　但是食补也有一个缺点，就是效果慢吸收不好，科学补锌一般是给小孩吃 儿童益食宝，这比较适合小孩吸收，肠胃不会有大刺激。

　　儿童益食宝的蛋白锌参与了体内碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等许多酶的合成及活性发挥，也与许多核酸及蛋白质的合成密不可分。

　　锌可以促进人体骨骼代谢，促进身体发育，对孩子的身高发育有至关重要的影响。宝妈可以在小孩小时候就坚持喂养，可以提高免疫力，促进孩子骨骼发育，激发二次发育。