孕晚期感觉饿了肚子还是胀多数是正常现象，也有的是肠胃不适引起，针对不同情况给予缓解。

1、怀孕晚期子宫逐渐的增大，肚皮被撑开，会压迫到胃肠道血管影响到正常的血液循环，孕妇会感觉到胃胀症状，要注意调整饮食习惯，保持少食多餐的习惯可以缓解胃胀，睡觉保持左卧位姿势可以帮助改善。

2、怀孕期间胃肠道会受到激素的影响，肠道蠕动减慢会感觉到肚子胀，但是由于胎儿的逐渐增大需要的营养物质增多，孕妇还会感觉饿，这些是孕晚期出现的正常现象，不需要过多的担心。

3、孕晚期也要注意适当的运动帮助消化，运动过少以及胎儿增大顶住胃部，会出现胃部的不适，还有的是由于怀孕期间胃部受凉、胃动力以及消化不良也会引起肚子胀但是感觉到饿的症状。对于消化不良引起的肚子胀，可少食多餐，尽量吃着容易消化的食物。