很多人喜欢小S是因为她的真实、她的泼辣，但是私底下的她其实很懂分寸，很传统，偶尔也会崩溃痛哭。40岁的时候到底应该是什么样，不应该有一个标准答案。

我们从小到大听过太多这样的言论——“女孩子就要有女孩的样子”“女孩不能做这个不能做那个”“女人过了三十岁（甚至二十五）就不值钱了”……这些充满恶意与打压的话语，无形添加了很多桎梏，尤其年龄问题，是很多女性焦虑的根源。而最

张柏芝

张柏芝18岁出道至今，经历过不少高低起伏，和陈冠希的艳照事件重创演艺事业，2011年与谢霆锋离婚，独自抚养2个儿子，去年低调生下三胎，孩子的生父是谁仍是个谜，她在节目谈到过往经历，坦言“从来没有后悔过一个事情”，但多年来饱受攻击，让她一度哽咽。谈到自己出道21年的时间，不是没做错过事情，但她没有后悔过，因为“不能好的事情就接受，做错事情就后悔”，事情已经发生了，就要接受、负责任，“不要回头，要往前看”。

她也说到这些年来，受到很多不一样的攻击，哽咽表示“伤害到极点了……那个伤害怎么说，每一个人多坚强也会有……很难过那一关”，她也以自身经历鼓励那些受伤害的女人，“我自己也可以走过来，没有其他女生是走不过来的”，并希望“给儿子做了一个好榜样”。

秦岚

一部清宫戏《延禧攻略》不仅捧红了小花吴谨言，而且让大美人秦岚漂亮回归……由于成功塑造了“白月光”皇后富察容音一角，37岁的秦岚无疑打了一场翻身仗。如今她的事业可以说是如鱼得水般顺利了。但已经38岁的秦岚，在感情这方面依旧是空白，在问到“对于爱情会将就吗？”秦岚说：“绝不将就。这是我的人生，我为谁而将就？如果我将就了，我过的不幸福，其实最不开心的是我父母，这并不是你对他们负责，也不是你给他们的交代。”

她也感叹时间流逝之快：“前两年才30，一眨眼就40了。”由于观众的审美苛刻，明星为了镜头前好看，要时刻维持360度的完美。秦岚大方自爆，为了维持目前的“白月光”形象，私下已经通过激光手术进行了容貌的维持，让自己不那么快地长出一些皱纹。她说“真正上镜的演员，私底下看瘦得都跟鬼一样，都不好看，生活中看着很正常，上镜都胖了一圈。有皱纹也是很正常的，就像梅丽尔斯特里普，如果她一脸没什么褶子，我也觉得很不正常，她的表演不生动，可能也没有那么多人爱她。”在她看来演员最主要的是保持自己向上的心理状态，只要维持正常的身材，在镜头里面，正常就好了。

陈乔恩

出道18年的陈乔恩是台湾偶像剧巅峰时期最炙手可热的演员，无论是长相、身材、演技还是实力在娱乐圈也是能够数得上的，虽然她已经是40岁但在网友心中她似乎还是个少女模样活得任性也潇洒，什么都可以自给自足。对于爱情也是保持观望但不迫切的态度。在节目中她有一句话给我留下了非常深刻的印象“我觉得人要很勇敢，才能够去当小孩”。

现在的她，面对妈妈和粉丝们在她耳边不断的催婚，她选择“正面刚”，绝不随意把自己托付给别人，一个人的生活对她来说事轻松快乐的，她并不恨嫁。面对外界对女孩子投来的恶意，她选择“走自己的路让别人说去吧“。她还说：“女孩子要有点底气。”她靠自己的本事为自己买了一个家，在这里她找到了归属感。她的生活还很有品质，在家插花养鱼，偶尔布置家具，一人一狗的生活过得怡然自得。微博上满是她旅游时美美的照片，羞涩的笑容，叫人怦然心动。

自主，从爱自己开始

30岁，甚至40岁、50岁、60岁，都并不可怕，不要轻易陷入别人贩卖给你的焦虑里。每个年龄都有适合这个年龄的最好状态，就看你自己要如何去面对。陈乔恩不工作的时候私生活也非常充实、有趣，她很享受独身的乐趣，并非别人想象中的孤苦寂寞；张柏芝也不是吃瓜群众口中苦哈哈的单亲妈妈，照样乐观自信，对孩子的爱也没有半分打折。不要盲目地排斥和自己生活方式不一样的人，也不盲目地随大流，也许日常生活中不是人人都能做到女明星那样时时刻刻的光鲜亮丽，但认真管理好自己，不管在哪个年龄段都是女性自信的基础。生活未必能事事尽在掌控，可是对于自己的健康、身材，还是有很多事可以做的。

推荐理由：风景可以治愈人的心灵，当生活总被各种琐事填满，内心总是闷闷不乐的时候，你该出去走走了。一次真正的旅行，不是去到某一个景点留下旅行照，而是融入哪里，用心体会自己生活圈之外的精彩。一次纯粹的旅行，是在心的地方新的环境下，重拾希望，获得一个崭新的自己。

参考资料

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