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多囊卵巢综合征(PCOS)发生后,患者一定要从饮食与运动上进行调理身体,避免体重长起来。那么,多囊卵巢综合征患者不能吃哪些食物呢?
1. 控制饮食但别过分节食
多囊卵巢综合征患者是一定要在饮食上控制的,但是营养方面一定要注意,尽量做到均衡。日常控制饮食,但是对于应补充的钙质、维生素都要注意摄入。
2. 避免高盐高脂饮食
可以控制血压、血脂,改善体型。尽量选择清淡饮食、少吃辛辣的食物
3. 不要吃剩饭剩菜
剩饭剩菜中的有害物质比贵港第三代试管郑州代孕婴儿成功率哪里较多,可能会对病情有影响,所以切记不要吃剩饭剩菜。
4. 注意不要单吃碳水化合物
事实上每位多囊卵巢综合症患者适用的碳水化合物可能都不同,惟一相同的是要选低血糖指数食物。尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪,可降低吸收速度。
5.不要吃高糖食物
常见的高糖食物有碳酸饮料、蛋糕、糖分高的水果等。
6.少吃加工类食物
比如说全脂牛奶、人工奶油、家禽家畜皮、香肠、烤肠、猪牛绞肉、培根、火腿等。
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