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红柚子的功效与禁忌,白心柚子上火还是降火柚子营养价值如斯丰硕，食疗效益如斯好，那么有甚么分歧的柚子的食用方法，可以让人们正在增补养分的同时，可能享用到柚子的分歧甘旨食物？柚子除当生果吃，借可不可以当菜吃？柚子的食用方法良多，例如蜂蜜柚子茶、柚子沙拉、洋葱柚子炒番茄等。蜂蜜柚子茶的做法：1、用热水（约65℃）将柚子浸泡5分钟摆布。2、将水份挤干，然后削下黄绿色的皮（尽量薄，越少白瓤越好，如许会少点苦味），然后切丝，接着用盐腌一小时摆布。3、将柚子肉剥出，去核捣碎。4、将柚子皮、柚子肉跟蔗糖一路放入锅里，加约一碗水用大火煮，火烧开后改小火慢熬，约一小时，直到柚子皮变得金黄透亮，汤汁变得粘稠便可。正在熬的时间要留神搅拌，以避免粘锅。时代要时常搅拌，以避免粘锅。5、待柚子汤汁稍凉（约65℃）时，放入蜂蜜拌匀（切忌低温，由于低温易毁坏蜂蜜的养分），装入玻璃瓶或密封罐中，置冷藏室寄存，喝的时间用温水冲调后果更好。柚子沙拉既甘旨又开胃，做法也很简略：1、备好柚子及苹果、雪梨等生果。2、把柚子跟其他生果去皮掰成小块或切块。3、几种生果皆放在一个玻璃碗里。4、减沙拉酱，搅拌平均，盛出便可享受。良多人皆喜好吃柚子，特殊是到了邻近中秋时节，那恰是柚子成熟的时间，成熟了的柚子肉吃起来酸甜多汁，让人不能自休。良多吃货皆爱吃柚子，柚子的品种也良多。那么柚子吃多了会上水吗？柚子上火吗？但实在柚子一点也没有上火，它借能来水！柚子味甘酸、性寒，存在理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功能，能治食少、口淡、消化不良等症，能资助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、来油解腻、是清火的下品，长时间食用另有美容之功能。柚子清香、酸甜、凉润，养分丰硕，药用价值很下，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C和各类矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有必然的来水功能。柚肉中富含丰硕的维生素C和类胰岛素等身分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功能。时常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有帮助医治作用，对肥胖者有健体养颜功用。柚子皮泡的茶可能醒酒。秋冬食欲增长，暴饮暴食后饮一杯柚子茶，可资助消化，借可以加重肠胃承担。柚子没有上火，但也不克不及多吃。那是因为柚子性寒，脾虚泄泻的人吃多了柚子是会腹泻的。

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