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  燕窝作为一种天然滋补品,尤其对怀孕的女人有着非常多的好处,但很多孕妇却不知道正确的吃法,哪样吃效果最好?下面为孕妈们总结了5个吃燕窝时容易出现的误区,避免踩雷,科学地用燕窝进补,能达到一人吃两人补的效果。

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  误区一:孕妇吃燕窝会大补上火?

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  燕窝是高端滋补品,许多人一谈到“补”就觉得会上火,其实并非所有滋补品都会上火,在各类药食典都有明确的记载:燕窝性平味甘,不寒不燥,补不致燥、润不致滞,是平补圣品。因此,燕窝一年四季都可以吃,怎么吃都不会上火。同时燕窝是一款男女老少皆可食用的滋补品,对于孕期不宜吃过于温补或寒凉滋补品的孕妇来说,是再好不过的进补圣品。

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  误区二:吃燕窝一定能祛除妊娠纹?

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  吃燕窝不一定能祛除妊娠纹,只能预防或改善妊娠纹的产生。很多人过分的夸大燕窝的功效,说燕窝能完全祛除妊娠纹,这个说法是不正确的。因为,目前没有任何一款滋补品或者美容产品能够完全祛除妊娠纹,只能说是达到淡化和预防的作用。打个比方,我们经常听到护肤品说美容淡斑,却没有任何护肤品能够保证完全中国可不可以代孕,借卵自怀,不想踩雷!代孕祛斑,原理是一样的。除非使用一些科学技术才能达到完全祛除的效果。如果你不想孕期产生妊娠纹,一定要尽早吃燕窝,因为燕窝能让你的皮肤更有弹性,一定程度上能预防妊娠纹的产生。

  

  误区三:吃燕窝不必考虑时间?

  怀孕期间因为肚子里多了小宝宝,所以要 入的食物也是非常多的。尤其是在对某一种食物产生食欲的时候,孕妈们无论如何都想要吃到,不管是不是大半夜或者凌晨,就连燕窝也是这样。其实这样并不能达到最有效的进补效果,每天吃燕窝的时间和量都是有讲究的,一定要有规律,这样更有助于燕窝营养的吸收。因为燕窝中有大量的水溶性蛋白质,能被身体快速的吸收,所以孕妇吃燕窝,最好是在早上空腹或者晚上临睡前空腹食用,效果会更好。

  

  误区四:孕妇吃燕窝会发胖?

  这是对燕窝不了解的消费者普遍存在的认知错误,很多消费者会觉得所有滋补品都是会致胖的,其实不是所有滋补品都会发胖,像燕窝就恰恰相反,不但不会发胖,还会促进热量消耗。燕窝中的脂肪含量几乎为零,每天食用不会令人发胖,还能为人体补充所需的蛋白质,增加肌肉和皮肤的弹性,令肌肤更细致嫩滑。所以孕妈们就放心大胆的吃吧~

  

  误区五:孕期燕窝吃得越多越好?

  燕窝属于高端滋补品,孕妇吃了好处更是大大的,一人吃两人补!既能补充孕期所需的营养,能增强人体免疫力,让孕妇的肌肤变得更白皙嫩滑,还能可以促进宝宝大脑的发育。

  很多孕妈就会想啊,那我多吃点,对我跟宝宝都好~这里要注意了,燕窝虽好,但每次吃燕窝的量不宜过多,成年人每次吃燕窝3-5克就足够了。燕窝用量过多,营养不容易吸收,吃多了纯粹就是浪费钱哈!还不如少量多次,合理地吃燕窝进补。

  

  燕窝不是药,不能一下子就见效,好的养生应该是慢慢调,天天养。日积月累中国可不可以代孕,借卵自怀,不想踩雷!代孕你会发现自己身体在不知不觉中悄然发生了改变。燕多多燕窝,从源头到舌头的纯正好燕窝。呵护孩子,更呵护你。

  温馨提示:燕窝是好物,准备吃燕窝和正在吃燕窝的窝友们,如果买干燕窝一定要注意品质的选择,可以首选印尼燕窝或者马来西亚燕窝,最好是溯源码燕窝。如果觉得干燕窝自己炖比较麻烦的话,也可以选择有实力有保障的公司的即食燕窝!

  本文由燕多多燕窝团队整理出品,图片来自网络,侵删。

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