随着人们生活水平和文化水平的提高，原来你也改变了以前“不要儿子不罢休”的那种生育态度，现在没个家庭都希望有一个或两个健康聪明的宝宝就可以了，所以女子疑代怀孕就成了国宝，不让干这，不让干那。那么在饮食上孕妈妈应该注意哪些事项呢自从自己代怀孕后，几乎已成了全家的“重点保护对象”，不让随意化妆、不让穿紧身衣服、甚至连饮食动限制了，甚至拿出“我是过来人”这句话来压制。就连老公也站在了妈妈这一边，为的就是能生下一个健康可爱的宝宝，而自己也为了这个目的变的小心翼翼!事实上，在很多准妈咪杂志也好，还是代怀孕书籍也罢，又或者网络论坛等，最热门的话题还是属于孕期营养。毕竟一人要吃两人饭，饮食的营养好不好，直接关系到胎儿是否能茁壮成长。再加上有不少人还受到中医影响，在代怀孕饮食禁忌上更是需要注意，什么代怀孕后不能吃这，不能吃那。那关键是，孕妇饮食真有禁忌嘛?哪些食物真的对孕妇而言不能多吃或一口不吃?其实，真正危险的食物只有以下这3种，孕妈们需注意1、生的食物或者是没煮熟的食物绝对禁止生鸡蛋或者是没煮熟的鸡蛋都不适合孕妇食用，因为鸡蛋没有经过无菌的处理，如果直接吃的话就可能会有细菌存在;还有很多女性喜欢吃海鲜，而且为了保证鲜美还喜欢生吃，但是代怀孕之后这一类食物就不允许了，在烹饪海鲜时，一定要完全做熟再享用;另外还有几分熟的牛排或者是生鱼片这一类你都需要告别了，以上这些食物在没熟的情况下，极易出现寄生虫或者是细菌等，吃下去之后，可能会对胎儿造成影响。2、乳制品没消毒，孕妇不能喝在超市购买到的牛奶都是经过巴氏消毒或者是高温消毒之后的，孕妇可以放心喝，但是没有经过消毒之后的奶制品都属于不安全种类，不适合孕妇食用。3、酒水穿肠过，胎儿受伤害酒里所含有的酒精成分对孕期没有任何的帮助，而且有证据显示它有可能会导致胎儿畸形，但是对致畸量还没有明确的数值，不过既然对胎儿会有伤害，对自身也没有任何好处，还是不要饮酒比较好。即便退一万步而言，无论你是否代怀孕，无论你酒量多好，本身就怎么一个一点好处都没有的东西，你喝它干嘛呢?其实对孕妇而言不是强调什么东西不能吃，而是要营养均衡，这样胎儿才能健康的成长。其实啥都可以吃，但只要不过分就可以，原则至少还得是均衡和多样化。
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