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大部分妊妇正在怀孕早期的时间，因为怀胎还没有稳定下来，稍有没有留神便简单形成玉门代孕胎儿有流产的景象，是以怀孕早期是玉门代孕胎儿最为懦弱的结算，以是这时候良多大夫皆会发起妊妇可以正在怀孕早期吃一些安胎的食品，经由过程膳食去确保玉门代孕胎儿安康，那么安胎吃甚么食品最好？

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1、阿胶蛋汤。建造所须要的原材料有约10克的阿胶跟1个鸡蛋，详细建造步调，起首要将阿胶放入锅内，放入500毫升水使的阿胶正在水中煮化，然后把鸡蛋打入冲成蛋花便可，最初可依照妊妇口胃做成咸甜均可。阿胶蛋汤存在补血的功用，并且借可以起到安胎之效，非常适合妊妇安胎食用。

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2、鲤鱼粥。建造所须要的原材料有新颖鲤鱼一条跟适量糯米、生姜等，详细建造步调：起首要把鲤鱼去鳞来内脏并冲刷洁净，然后将鲤鱼切薄片，参加糯米生姜去用小火熬粥，煮好后放点盐调味便可。鲤鱼粥有不错固胎安神，及消弭四肢水肿的作用。

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3、莲子葡萄粥。建造所须要的原材料有莲子约二两、葡萄干一两及适量大米，详细建造步调：首要记得要把莲子去皮来心后荡涤洁净，然后葡萄干也要用水冲刷一下，之后将莲子跟葡萄干与洗好的大米一路放进锅中，加水煮粥便可以了。莲子葡萄粥存在补血的功能，排出妊妇体内过多的热量，起到安胎的作用。

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