乳腺增生是一个比较广泛的概念，包括了临床上常说的纤维囊性乳腺病、囊性增生病、乳腺小叶或组织增生等多种情况。其病理机制是由于乳腺上皮细胞的过快增长导致了良性的细胞堆积，从而形成了乳房肿块或组织的局部增厚。

　　乳腺增生与乳腺癌都是乳腺上皮细胞的过快增长，乳腺增生是良性的可控的细胞堆积，而乳腺癌则是恶性的，不受控制的细胞快速生长，这些恶性细胞可以进入血液或淋巴液而转移到身体其它部位。

　　乳腺增生的物理检查常用的有乳腺B超和钼靶，是判断乳腺增生严重程度及恶变可能的临床主要的检查项目。检查结果是根据乳腺增生的病变程度，划分为BI-RADS五级，掌握五级分期，可以自我判断病情，选择治疗方案。

　　一期乳腺增生（BI-RADS分级：Ⅰ级）是乳腺的初期增生，为乳腺小叶增生。一期乳腺增生发生率非常高，几乎所有的女性和部分男性都有发生。一期乳腺增生多发生在25-35岁，症状较轻，在全部的乳腺增生中占70%以上，因为症状较轻，往往不引起注意而不被重视，往往没有任何干预措施和治疗，任其发展、加重。

　　二期乳腺增生（BI-RADS分级：Ⅱ级）是一期乳腺增生的进一步发展，从小叶增生发展到乳腺导管扩张,称为乳腺腺病或乳腺导管扩张症。二期乳腺增生多发于30-45岁，有明显的乳腺胀痛等临床症状，或可以触摸到乳腺肿块，引起病人注意而求医。一期和二期乳腺增生恶化演变成乳腺癌的机率为1-3%，所以乳腺增生都必须及时干预，不能任期发展，最佳方案是饮食调理和中药辨证论治。

　　三期乳腺增生（BI-RADS分级：Ⅲ级）属于乳腺囊性增生，乳腺导管扩张合并上皮细胞增生症。三期乳腺增生多发生在40-55岁，乳腺胀痛等症状表现较为严重。三期乳腺增生的恶变率在70%以上，需要积极治疗和定期检查。检查为Ⅲ期乳腺增生时，很多医生会给出手术或穿刺病理检查的建议，也有医生会开出激素治疗的方案。Ⅲ期乳腺增生短期治愈比较困难，而久治不愈会造成病人“恐癌”和畏惧手术的双重心理负担，而精神压抑又会导致病情加重。严重者或激素治疗者会导致内分泌紊乱，出现月经不调、失眠多梦、情绪抑郁、肤色嗨暗等系列反应。

　　四期乳腺增生（BI-RADS分级：Ⅳ级）是乳腺囊肿病，乳腺导管细胞及上皮细胞大量堆积死亡,形成囊肿性肿块,癌变率90%以上。在临床上，四期乳腺增生被判断为恶性病变倾向，医生均建议尽早手术，以绝后患。手术后根据病理的良性和恶性，选择进一步的治疗方案和措施。

　　五期乳腺增生(BI-RADS分级：Ⅴ级)：五期乳腺增生在临床判定为乳腺癌，在病理上属于囊性增生和囊肿的恶性变。乳腺癌的治疗原则为早期手术，手术后根据病理分期分别选择化疗、放疗、内分泌治疗或分子靶向治疗。

　　现代研究已经证实：雌激素的活性对乳腺癌的发生有重要作用。雌激素来源分内源性和外源性。内源性雌激素是体内性腺分泌，不便干预。而外源性雌激素是外来的，主要是吃进去的。因此，可以通过健康的饮食，控制外源性雌激素的 入，达到预防乳腺癌的目的。

　　应该避免滥用避孕药及含雌激素的美容产品及药品，尽量少食用饲料（雌激素）喂养的鸡鸭鱼肉等。改变饮食结构，少吃高脂肪、高蛋白食物及补品，多吃蔬菜和水果。同时要坚持适当运动，有研究表明每周2小时的快走等有氧运动可以减少罹患乳腺癌的风险。

　　1、富含不饱和脂肪酸的植物油：如棉籽油、豆油、玉米油、花生油、菜籽油等，

　　2、富含胡萝卜素的蔬菜：如胡萝卜、茴香、菠菜、小白菜、冬瓜、西红柿等可以明显降低绝经前妇女患乳腺癌的发生率。

　　3、豆类食品：经调查发现，豆类食品的 入量增加（尤其是食物中豆类蛋白占总蛋白比例增加时）乳腺癌发病率就低。因此，认为豆类食品可以保护绝经期前妇女降低患乳腺癌的危险性。

　　乳腺增生通过饮食配合中医调理效果显著，但看中医需要辨证论治，千人一方或长期一方都是有违中医治疗理念的，不可取。单方可以试服：猫爪草30克或加瘦猪肉煲水服，有软坚散结之功效。

　　张华

　　主任医师

　　简介

　　张华，中西医结合主任医师；教授；中医执业医师，西医执业医师。肿瘤咨询在线首席专家；癌症是可以控制的慢性病作者。曾经任职：广州市中医医院肿瘤科主任、大内科副主任、院长助理；中美合作普罗肿瘤治疗中心主任；广州中医药大学教授、研究生导师；国家中管局重点中医肿瘤专科学术带头人，国家中管局肿瘤药理基地主任，广州市九届政协委员；入选岭南名医；中国肿瘤学会（CSCO）理事；广东省癌症与姑息治疗专业委员会副主委；广州抗癌协会胃癌专业委员会常委。张华，中西医结合主任医师；教授；中医执业医师，西医执业医师。肿瘤咨询在线首席专家；癌症是可以控制的慢性病作者。曾经任职：广州市中医医院肿瘤科主任、大内科副主任、院长助理；中美合作普罗肿瘤治疗中心主任；广州中医药大学教授、研究生导师；国家中管局重点中医肿瘤专科学术带头人，国家中管局肿瘤药理基地主任，广州市九届政协委员；入选岭南名医；中国肿瘤学会（CSCO）理事；广东省癌症与姑息治疗专业委员会副主委；广州抗癌协会胃癌专业委员会常委。张华，中西医结合主任医师；教授；中医执业医师，西医执业医师。肿瘤咨询在线首席专家；癌症是可以控制的慢性病作者。曾经任职：广州市中医医院肿瘤科主任、大内科副主任、院长助理；中美合作普罗肿瘤治疗中心主任；广州中医药大学教授、研究生导师；国家中管局重点中医肿瘤专科学术带头人，国家中管局肿瘤药理基地主任，广州市九届政协委员；入选岭南名医；中国肿瘤学会（CSCO）理事；广东省癌症与姑息治疗专业委员会副主委；广州抗癌协会胃癌专业委员会常委。从医经历：临床一线门诊、病房30余年，治疗病人数以万例临症经验。积极倡导合理治疗，反对过度医疗；在系列抗癌中药研究、中医减少化疗放疗毒副作用、中医中药预防肿瘤复发、中医杂症、中医养生保健和饮食调理防癌等领域多有建树和著述。主持完成国家、省市科研课题多项；发表医学论文数十篇；热心社会公益事业和科普教育，出版癌症是可以控制的慢性病等书著6部；在报刊和网络发表数百万字医疗科普文章。

　　擅长

　　中医肿瘤，肿瘤内科，中医内科，中医杂症，中医养生，饮食保健。擅长治疗肺癌、胃癌、肠癌、肝癌、胰腺癌、鼻咽癌、乳腺癌、妇科肿瘤、甲状腺结节以及中医疑难杂症。

　　出诊时间

　　周日上午，固生堂佛山南海分院

　　周三上午，固生堂广州海珠分院

　　周六上午，固生堂佛山顺德门诊部